Priporočljiv dnevni vnos soli je 5 gramov.
Povprečni Slovenec danes zaužije kar 12 gramov soli dnevno!
(vir: Nacionalni inštitut za javno zdravje / spletna stran: Prehrana.si)
Povprečni Slovenec zaužije kar 135 % več soli na dan, kot je priporočljivo. Največ soli zaužijemo s predpripravljenimi živili, s kruhom in pekovskimi izdelki, siri in predelanimi mesnimi izdelki. Tako samo v enem letu svojega življenja zaužijemo približno kar 2500 g soli (2,5 kg) preveč! V 15 letih življenja je to 37,5 kg soli preveč!
Prevelik vnos soli prispeva k povišanem krvnem tlaku na dva načina:
- Voda gre v telesu skupaj z natrijem, zato pri prekomernem vnosu soli telo tudi zadržuje vodo, s tem se poveča volumen v arterijah in s tem tudi krvni tlak.
- Naše telo zaradi prevelikih količin soli izgublja kalij, ki je eden od ključnih mineralov za uravnavanje krvnega tlaka.
1 zajemalka vsebuje (12 g): | Količina | %PDV (RDA) |
Kalorije | 24 | 1 % |
Beljakovine (iz kolagena) | 11 g | * |
Uporabljajte kolagen skupaj s hialuronsko kislino
An Attractive Call to Action Text
About Me
This Can Be Secondary Heading
| 1 kapsula vsebuje: | Količina | %PDV |
|---|---|---|
|
Content |
Content |
Content |
1 zajemalka vsebuje (12 g): | Količina | %PDV (RDA) |
Kalorije | 24 | 1 % |
Beljakovine (iz kolagena) 22 | 11 g | * |
1 zajemalka vsebuje (12 g): | Količina | %PDV (RDA) |
Kalorije | 24 | 1 % |
Beljakovine (iz kolagena) | 11 g | * |
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.